Siapa yang tidak suka berenang? Pasti sebagian besar dari Anda senang bermain air di kolam renang atau pantai. Nah, apabila Anda kebetulan berdomisili di Surabaya atau kebetulan sedang berlibur di kota tersebut, ada sejumlah kolam renang menarik yang dapat Anda tuju untuk menyalurkan hobi Anda, salah satunya kolam renang CitraLand yang berlokasi di Puri Widya Kencana atau sekitar kawasan G-Walk dengan harga tiket terjangkau.
Dari sekian banyak olahraga, berenang disebut sebagai latihan yang sempurna. Pasalnya, tubuh bisa memperoleh semua manfaat dari latihan aerobik dengan berenang tanpa berdampak pada kerusakan sendi. Karena itu, tidak heran jika kemudian berenang kerap dimanfaatkan oleh para atlet untuk tetap kuat dan terus bugar saat pulih dari cedera.
Berbagai manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari berenang antara lain meningkatkan bentuk dan kekuatan otot, membentuk massa tulang, membantu tubuh agar tetap fleksibel, mengurangi risiko peradangan karena memperkuat otot jantung, cara bagus untuk membakar kalori, menekan asma yang dipicu latihan, hingga menurunkan stres dan depresi. Bahkan, berenang diklaim dapat membantu perawatan kecantikan kulit, terutama ketika dilakukan di air asin atau pantai.
Tidak hanya untuk mereka yang berusia muda, renang juga bermanfaat untuk para lanjut usia. Bagi lansia, rutin berenang disebutkan dapat membantu menjaga kebugaran jasmani sekaligus merehabilitasi beberapa gangguan fungsi tubuh.[1] Renang sendiri termasuk olahraga yang aman bagi kalangan lanjut usia karena tidak ada gerakan menghentak, setiap gerakan selalu berkesinambungan, serta dapat dilakukan secara perlahan.[2]
lokasi Kolam Renang CitraLand
Nah, jika Anda ingin menyalurkan hobi berenang, tidak sulit menemukan kolam renang. Karena, hampir setiap kota di Indonesia sudah menyediakan fasilitas ini. Tidak cuma satu, bahkan angkanya bisa mencapai puluhan tempat. Apabila kebetulan Anda bertempat tinggal di Surabaya atau sedang berkunjung ke ibukota jawa timur, salah satu tempat yang direkomendasikan untuk berolahraga sekaligus rekreasi adalah kolam renang CitraLand.
Kolam Renang CitraLand dapat Anda temukan di kawasan Puri Widya Kencana No. 1, Lidah Kulon, Kecamatan Lakarsantri, Surabaya, atau di sekitar G-Walk. Lokasinya tepat di depan Bright English Course dan Center Point, tidak jauh dari Pakuwon Trade Center di kawasan Surabaya bagian barat. Jika Anda kebetulan lewat jalan Lontar, bisa belok kiri masuk ke kawasan CitraLand. Sementara, apabila Anda datang dari Jalan Citra Raya Utama, silakan masuk lewat gerbang Patung Kuda bukit Golf, terus ke arah timur melalui Jalan Bukit Golf Utama, lalu ke Jalan Balerina Raya, kemudian belok kiri di Jalan Niaga Gapura.
Fasilitas Kolam Renang CitraLand
Seperti namanya, kolam renang ini adalah salah satu fasilitas olahraga yang disediakan oleh pihak CitraLand Surabaya selain lapangan tenis dan gedung senam. Di sini, terdapat kolam renang untuk orang dewasa serta anak-anak yang dapat Anda manfaatkan sebagai sarana olahraga air sekaligus rekreasi bersama keluarga saat akhir pekan atau ketika musim liburan tiba.
Berbeda dengan waterpark kebanyakan, kolam renang ini memang cenderung diminati oleh mereka yang tengah menjalani latihan berenang. Bahkan, setiap sore hari, tempat ini kerap dipakai anak-anak yang mengikuti les berenang. Tidak jarang, kolam renang CitraLand digunakan sebagai lokasi perlombaan renang, seperti Fun with Swimming 2019 lalu yang diikuti lebih dari 250 peserta mulai usia 5 hingga 14 tahun.
Karena kerap dijadikan untuk mengasah keterampilan berenang, jangan heran jika Anda tidak menemukan fasilitas seperti papan seluncur air seperti waterpark pada umumnya. Namun, itu bukan berarti Anda tidak bisa menghabiskan waktu bersama keluarga di sini. Dengan kolam renang serta toilet yang bersih, Anda dijamin akan nyaman ketika bermain air di tempat ini. Jika sudah lelah dan hendak mengisi perut yang kosong, telah tersedia food court atau kantin dengan menu seperti mie goreng, mie instan, atau gorengan.
Harga Tiket Kolam Renang CitraLand
| Waktu Kunjung | Harga Tiket |
| Weekday | Rp30.000 per orang |
| Weekend dan Hari Libur | Rp40.000 per orang |
Jika anak-anak Anda ingin mengikuti kursus atau les renang di tempat ini, akan dikenakan biaya sekitar Rp250 ribu per bulan untuk empat kali pertemuan. Namun, harga tersebut tentu tidak terikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk memperoleh informasi lebih detail, Anda bisa menghubungi pihak CitraLand Surabaya lewat nomor telepon (031) 7457 458 atau datang langsung ke lokasi, dengan jam operasional mulai pukul enam pagi.
[1] Susanto, Ermawan. 2010. Manfaat Olahraga Renang Bagi Lanjut Usia. Medikora Vol. VI(1): 53-64.
[2] Pangastuti, Nur Indah. 2011. Latihan Renang untuk Lansia. Jurnal Olahraga Prestasi, Vol. 7(1): 32-37.
